xmlファイルに関しては、サイトマップ（sitemap）などでもよく利用されているファイル形式になります。インデックスを促してくれる要素がありますので、メモ帳などで簡単に作成してサーバーへアップローとしておくのがよいでしょう。
一方、xmlに関しては、技術的な面で初心者にはわかりにくいケースも多いですので、はじめのうちはあまり気にしないでウェブサイトを作成されることをおすすめします。どうしても必要な場合、q-aサイトなどで質問してみると、ソリューションを提示してくれる親切なユーザーもいらっしゃるかもしれませんね。